ورزش
رویایی ترین خانه های درختی ، مکان هایی فوق العاده برای ماه عسل
می توان گفت یکی از رویاهایی که بیشتر افراد در کودکی داشته و به همراه خود به بزرگسالی نیز انتقال می دهند، داشتن یک خانه درختی است. خانه ای که بتوانند به دور از شلوغی و سر و صدا ساعاتی را در آن به استراحت پرداخته و به آرامش ذهنی و روحی برسند. همه ما تقریبا...
لباس شنای خوب چه ویژگی هایی دارد؟
چه حرفه ای باشید و چه برای سرگرمی تنی به آب می زنید، باید لباس شنای مناسب داشته باشید. لباس شنا باید هم میزان مناسبی داشته باشد هم جنس و کیفیت خوبی داشته باشد. آنچه در این مطلب، در مورد انتخاب لباس شنای مناسب می خوانید، مربوط به انتخاب لباس شنای معمولی...
پارک المپیک، تلفیقی از سنت و مدرنیته در پکن
آشنایی با پارک المپیک در پکنشهر پکن، پایتختی پهناور در کشور چین و یکی از پرجمعیت ترین شهرهای این کشور می باشد. این شهر با توجه به آثار و بناهای تاریخی 5000 ساله ای که دارد سالانه جهانگردان زیادی را به سمت خود جذب می کند. البته المپیک 2008 هم نقش مهمی در شناساندن...
برترین مقاصد مقرون به صرفه برای ماه عسل
برترین مقاصد مقرون به صرفه برای ماه عسل می تواند کشوری در همین اطراف باشد که شاید تابه حال به آن فکر هم ننموده باشید. ماه عسل همان اتفاق جذابی است که بعد از ازدواج و می دهد و فرصتی است که زوجین در آن به سفر رفته و سعی می نمایند و خوشی را در کنار یکدیگر سپری...
این 16 شهر میزبان جام جهانی 2026 هستند؛ از آتلانتا تا تورنتو
فدراسیون بین المللی فوتبال (فیفا) اسامی 16 شهر میزبان جام جهانی 2026 را خاطرنشان کرد.
5 نکته کاربردی برای سفر مقرون به صرفه به اروپا
مقرون به صرفه سفر کردن به اروپا، کار آسانی نیست زیرا هزینه ی اقامت در هتل، تهیه غذا و حمل ونقل در اروپا نسبتا گران است اما با در نظر گرفتن بعضی نکات و با برنامه ریزی درست می توانید هزینه های سفر را به مقدار قابل توجهی کاهش دهید. برای آشنایی با این نکات...
راهنمای سفر به فنلاند
راهنمای مسافرتی به فلاند | Travel Guide To Finlandفنلاند یکی از کشورهای بسیار خوب منطقه اسکاندویناوی اروپا و مامن کوهستان ها، دریاچه ها، آبشارها و منظره های بی نهایت زیباست. این کشور، یکی از برترین آسمان ها را برای تماشای شفق قطبی دارد. چه دوستدار طبیعت باشید چه...
حضور زنان باید درعرصه های ملی به لحاظ کمی و کیفی افزایش یابد
تهران (پانا) - رییس کمیته ملی المپیک گفت حضور زنان باید در عرصه های ملی به لحاظ کمی و کیفی افزایش یابد تا مهری بر ابطال رویکرد استکبار جهانی نسبت به ایران زده شود.
گل شجاع برای الریان با حادثه تلخ همراه شد
ملاقات الریان برابر الوکره که با گل شجاع در جریان بود به خاطر آسیب دیدگی شدید بازیکن الوکره نیمه کاره ماند.
لیسبون در یک نگاه
لیسبون در کشور پرتغال قرار گرفته است و به لطف تاریخ و فرهنگ غنی، طبیعت زیبا، قدمت طولانی و جاذبه های متعدد جزو پرطرفدارترین مقاصد گردشگری اروپا و دنیا به شمار می رود.
کمال گراها با چه رفتارهایی به خود آسیب می زنند؟
بهترین ها: آیا کسی را می شناسید که شخصیت کمال گرا داشته باشد؟ شاید از رفتار هایی که دارد تشخیص داده باشید که کمال گراست. افرادی که دارای شخصیت کمال گرا هستند لزوما نگاه مثبتی به خود ندارند. البته این موضوع تا حدودی بستگی به این دارد که فرد، کمال گرای سازگار...
تور پراگ: راهنمای سفر به جمهوری چک
جمهوری چک، کشوری با تاریخ پرفرازونشیب، در مرکز اروپا قرار گرفته است. این کشور هزاران سال است که محل سکونت بوده و قلعه های تاریخی، شهرهای قرون وسطایی، کوه های زیبا، بناهای تاریخی و هزاران جاذبه گردشگری دیگر، در گوشه و کنار آن خودنمایی می نماید. تعداد...
برای کاهش مقدار استرس در محیط کار، 8 گام بردارید!
خبرگزاری خبرنگاران- کنار آمدن با مسائل شغلی گاهی اوقات بیش از حد سخت به نظر می رسد. استرسی که ما همراه خود به محل کار می بریم و حتی استرسی که در محل کار منتظر ماست، طغیان می نماید، سطح بهره وری را کاهش داده و از لحاظ فیزیکی و روانی صدماتی به همراه دارد.
از خواص گیاه آرنیکا چه میدانید؟
خواص گیاه آرنیکا شامل توانایی از بین بردن درد، کاهش التهاب، از بین بردن خونریزی داخلی، تقویت سلامت مو، جلوگیری از ریزش مو، مرطوب کردن پوست، محافظت از سیستم ایمنی بدن و بهبود سلامت پوست است.
10 قانون برای افزایش وزن
بسیاری از جوانان، در دریافت وزن و بالا بردن آن دچار مشکل هستند. تنها راه افزایش وزن در شما ورزش و فراوان خوردن است. در اینجا 10 روش تغذیه ای برای بالا بردن وزن، بدون دریافت اندازه بالایی از چربی پیشنهاد می گردد.
16 دلیلی که ثابت می نماید دبی برترین جای کره زمین است ، فروش بلیط هواپیما به دبی
شاید معیار فزونی در کشور آمریکا این باشد که هرچیزی که بزرگتر است، ارزش بیشتری دارد اما در دبی همه چیز بستگی به تجملات دارد. شاید خیلی ها ندانند که این شهر به قدری غرق در ناز و نعمت است که نمی توان آن را حتی درک کرد. ما می خواهیم 16 علت فزونی دبی را نسبت به...
نوشیدنی های مفید برای قبل خواب
تهران (پانا) - شاید مصرف یک نوشیدنی خنک و تگری و البته آماده و صنعتی قبل از رفتن به رختخواب ساده و دلچسب به نظر برسد اما اگر می خواهید بیشتر مراقب سلامتی تان باشید و یا به فکر کاهش وزن هستید بدانید که جایگزین های بهتری وجود دارند. بعضی از این نوشیدنی های...
داروی حب جدوار چیست و چه خواص و مضراتی دارد؟
خبرنگاران | سرویس سلامت - داروی حب جدوار از گیاه جدوار مدبر یا زردچوبه سفید با نام علمی (Curcuma zedoaria) تهیه می شود. این گیاه بومی کشور های هند، اندونزی و پاکستان است و در طب سنتی از خواص حب جدوار برای تسکین درد، تسکین التهاب، کمک به ترک اعتیاد، تقویت گردش خون،...
چگونه استرس مان را به شرایط بُرد-بُرد تبدیل کنیم؟
محققان نتیجه گیری کردند این استرس نبود که داشت مردم را می کشت. این ترکیب استرس و باور به مضر بودنِ استرس بود که کشنده بود. محققان تخمین زدند که در طی 8 سالی که آن ها مشغول انجام این پژوهش بوده اند، 182000 آمریکایی به دلیل اینکه باور داشتند استرس سلامتی...
ترکیب حساسیت فصلی و استفاده دائم از ضدعفونی کننده ها
سیناپرس/ این روزها با فرارسیدن فصل بهار شاهد بروز واکنش های آلرژیک در بسیاری افراد هستیم و از سوی دیگر استفاده دائمی از شوینده ها و مواد ضدعفونی کننده دست به دلیل کرونا نیز سبب بروز حساسیت های پوستی و اگزما می شود.