سلامتی و پزشکی
اگر می خواهید وزن کم کنید، این هشت نوع سبزیجات را بخورید
رژیم هایی که در آن ها سبزیجات به طور منظم مصرف می شود، در پیشگیری از بیماری قلبی، مدیریت فشار خون، سطح قند خون و حتی بهبود سلامت گوارش کمک کننده هستند. علاوه بر همه اینها، تحقیقات علمی اثبات کرده اند که مصرف سبزیجات با کاهش وزن مرتبط است.
روزانه چه مقدار مکمل ویتامین دی باید مصرف کرد؟
ما برای سالم ماندن به ویتامین D نیاز داریم، اما بسیاری از ما به دلایل گوناگون ویتامین دی را از راه های طبیعی یعنی رژیم غذایی یا تابش نور آفتاب روی پوست بدون پوشش دریافت نمی کنیم، به همین علت کمبود ویتامین دی یک عارضه شایع است.
6 کالای خانگی کاربردی که زندگی شما را راحت تر می نمایند
اگر شما هم جزو افرادی هستید که چندان علاقه ای به وقت گذاشتن برای تمیز کردن هر روزه اتاق ها، حیاط و کل خانه را ندارید و از طرفی شلوغی و عدم وجود زمان کافی برای انجام یک سری از کارهای نظافتی یا آشپزی حسابی شما را کلافه نموده است، باید بگوییم که حقیقتا این...
روتاویروس؛ از راه های انتقال تا درمان
افشین منیری با بیان اینکه روتاویروس، ویروسی مسری است که موجب اسهال، استفراغ، دل درد و تب می گردد، گفت: نشانه های ابتلاء به این ویروس دو روز پس از قرار گرفتن فرد در معرض ویروس شروع می گردد.
خواص شگفت انگیز پیاز برای بدن
پیاز یکی از پر مصرف ترین و پر طرفدارترین مواد غذایی موجود در هر آشپزخانه ای است.
کشف کهن ترین فسیل باستانی تریزینوسور با یاری هوش مصنوعی
یک فسیل باستانی از گونه تریزینوسور در بریتانیا کشف شده که به گفته باستان شناسان، قدیمی ترین فسیل در نوع خود است.
چند ویتامین مهم برای یاری به حفظ سلامت چشم
ویتامین آ نقش مهمی در عملکرد قوه بینایی داشته بطوری که قرنیه که لایه بیرونی چشم است را شفاف نگه می دارد. این ویتامین جزو پروتئین رودوپسین است که به شما اجازه می دهد در محیط کم نور بهتر ببینید.
سنجاب عصر یخبندان در قطب شمال کشف شد
یک سنجاب یخ زده متعلق به 30 هزار سال پیش در دوران عصر یخبندان در قطب شمال کشف شده است که اندام و بافت های آن به خوبی حفظ شده اند و تعیین شد که این توده خز و پوست قهوه ای رنگ شامل دست های کوچک، پنجه ها، گوش و یک دُم است.
کشف مقبرۀ عجیب یک مردۀ بی قرار در ترکیه!
مقبره ای رومی متعلق به قرن دوم میلادی با ویژگی های بسیار عجیب به تازگی در محدودۀ شهر باستانی ساگالاسوس در جنوب غربی ترکیه کشف شده است. این مقبره که روی آن را با خشت پخته و ملات آهک به شکلی بسیار مستحکم مسدود نموده بودند، حاوی میخ هایی است که به نظر می رسد...
خانه بچه های آسمان اینجاست
اینجا خانه امید بچه هایی است که اگرچه زندگی روی سخت خود را به آنها نشان داده، اما به مدد حضور گرم نیکوکاران و داوطلبان دلسوز، مهر پدری و مادری از آنها دریغ نشده است. موسسه خیریه بچه های آسمان، خانه امید بچه ها معلولی است که با یاری های مردمی و نیت خیر نیکوکاران...
همه چیز درباره انواع حساسیت های پوستی و نشانه های آن، علت خارش بدن چیست؟
پوست به طور طبیعی از طریق سلول هایی که به صورت فشرده کنار هم قرار دارند و با داشتن خاصیت ارتجاعی، از آسیب های گوناگون محافظت می گردد. با تبخیر آب پوست و بعلاوه برداشت چربی روی آن (که رطوبت پوست را نگه می دارد) خاصیت ارتجاعی کاهش پیدا می نماید.
چرا دچار سنگ مثانه می شویم ؟ ، ساده ترین راه حل برای کاهش خطر ابتلا به سنگ مثانه
سنگ مثانه اغلب ناشی از عدم توانایی کامل مثانه است و همیشه همراه با علائم و نشانه ها نیست و ممکن است به طور ناگهانی همراه با درد شدید شکم و وجود خون در ادرار خود را نشان دهد. رایج ترین شرایطی را که باعث سنگ مثانه می شوند، در اینفوگرافیک زیر بخوانید.
بانوان منطقه 6 به روش خودشان کار خوب می نمایند
معتقدند برای داشتن شهر، منطقه و محل زندگی بهتر باید دست به دست هم دهند و آستین بالا بزنند برای خیر رساندن به همنوع و این کار را هم با جدیت و پیگیری دنبال نموده اند.
سرما و فواید فراوانی که برای بدن انسان دارد
وقتی صحبت از فصل سرما می گردد بیشتر ما یاد احساس سرما، سرماخوردگی و آنفولانزا و خشکی پوست می افتیم، اما حقیقت آن است که پاییز و زمستان با هوای سرد خود هم یاری زیادی به سلامتی بدن ما می نمایند.
درمان یبوست با 7 دمنوش گیاهی در خانه
قرن هاست که مردم از چای های گیاهی و دمنوش ها برای برطرف مسائل گوارشی از جمله تحریک سیستم گوارشی و کاهش یبوست استفاده می نمایند.
آیا قارچ زامبی واقعا می تواند سراغ انسان بیاید؟
سریال آخرین بازمانده از ما زامبی هایی را نشان می دهد که به وسیله یک قارچ به این وضع درآمده اند. نکتۀ جالب این است که قارچ زامبی فقط یک ایدۀ تخیلی نیست و در دنیای واقعی وجود دارد؛ اما آیا این قارچ واقعا می تواند طوری تکامل پیدا کند که روی انسان اثرگذار...
دیگر گردشگری فضایی آرزو نخواهد بود !!
به زودی گردشگران می توانند با هزینه 205 هزار دلار به فضا سفر کرد !!گردشگری فضایی به عنوان زیرشاخه تازه صنعت گردشگری در حال رواج پیدا کردن در بین مردم است، هرچند که هنوز هیچ گردشگری به فضا سفر نکرده است، اما دولت روسیه در حال ثبت نام علاقه مندان و قرار دادن...
چطور از محدوده آسایش بیرون بیاییم و دست به کاری هیجان انگیز بزنیم
در خصوص محدوده آسایش انسان ها که همواره وجود دارد و همواره مانع از انجام ماجراجویی و دست زدن به ریسک است، بحث های بسیاری وجود داشته و این طور که به نظر می رسد همه کوشش می نمایند از این محدوده آسایش فرار نمایند یا حداقل به فرار از آن و تجربه محدوده های تازه...
هرآنچه باید قبل از خرید انواع سینک آشپزخانه و حمام بدانید
بهتر است قبل از اینکه اقدام به خرید سینک جدیدی برای آشپزخانه خود کنید، با سبک، فاکتورهای مهم در خرید و متریال انواع مختلفی از این محصولات آشنا شوید، چراکه اطلاعاتی از این دست می تواند به انتخاب کالایی باکیفیت و در عین حال ایدئال ختم گردد که نیازی به تعویض...
قرص زینک با بدن چه می نماید؟
زینک یک ماده معدنی لازم است که به عملکرد مناسب بدن؛ از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا متعادل نگه داشتن سطح سوخت و ساز یاری می نماید.